Liity postituslistalle!
Kaipaatko rennompaa oloa ja ILMAISIA vinkkejä sen saavuttamiseen?
Saat hyödyllisiä vinkkejä max. 1-4 kertaa kuukaudessa, ilman turhaa pelkoa spämmistä.
Löydä kehon ja mielen välinen yhteys, palaudu ja vapaudu hankalista tunteista.
Kun kaipaat täsmätyökaluja hermoston rauhoitukseen, apua jumittuneen faskian vapautukseen tai uuden ammatin oppimiseen,
löydät ne kaikki täältä!
Acu Fascia® on Suomessa kehitetty tieteeseen pohjautuva kehotyöskentely- ja hoitomenetelmä, joka auttaa tasapainottamaan kehoa ja vapauttamaan kireyksiä tonuksen säilyttäen. Itsehoidolliset liikuntatunnit edistävät kehon luonnollista liikettä kolmiulotteisten vastavuoroisten kalvojen eli faskioiden avulla. Ankkuroinnin eli kierteen ja paineen avulla tapahtuvan liikkeen ansioista keho voi purkaa jännitetiloja samalla tasapainottuen ja elinvoimaisuuden jännitteen säilyttäen. Liikuntatunnit sopivat erityisen hyvin itsehoitoon ja toimivat erinomaisesti yhdessä hoitojen kanssa.
Näiltä sivuilta löydät Acu Fascia®-verkkokurssit, joita voit opiskella juuri Sinulle sopivaan tahtiin.
Liity Kehon viestit -postituslistalle saadaksesi ILMAISIA vinkkejä ymmärtääksesi mitä kehosi yrittää kertoa!
Uutiskirjeen tilaamalla saat ilmaisia, hyödyllisiä vinkkejä kehosi viestien ymmärtämiseen suoraan sähköpostiisi ja olet ensimmäisten joukossa, kun uusia Acu Fascia®-kursseja julkaistaan.
Kuulet meistä max. 1-4 kertaa kuukaudessa. Emme lähetä roskapostia. Voit poistua listalta koska tahansa.
Joskus kireyksille ei löydy fysiologista syytä. Siksi kehonkuuntelu on yksi tärkeimmistä taidoista, jonka jokainen voi opetella.
Acu Fascia® -menetelmä on luotu siksi, että juuri Sinä oppisit tulkitsemaan oman kehosi viestejä ja auttamaan itsemyötätuntoisella tavalla omaa kehoasi palautumaan ja vahvistumaan. Parhaimmillaan oman kehon viestien ymmärtäminen voi auttaa vapautumaan sitkeistä kireyksistä ja tukea haitallisten toimintamallien muutosta tervempään suuntaan.
Acu Fascia® Akatemiassa käyt kursseja omassa tahdissasi ajasta ja paikasta riippumatta.
Yhteisössä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita. Acu Fascia®-yhteisön jäsenet kannustavat ja tsemppaavat toisiaan. Olemme ystävällisiä ja tuemme toisiamme, koska maailmassa on jo valmiiksi ikäviä asioita ihan tarpeeksi.